Maukas ja monipuolinen, mutta luonnollinen B-vitamiinien lähde. Rikas Oluthiiva valmistetaan Saccharomyces cerevisae -hiivasta. Ravintorikkaassa melassiliuoksessa kasvatetun hiivan maku on pehmeä, ekä siinä ole perinteisille oluthiivoille tyypillistä karvautta. Rikas Oluthiiva sisältää erityisen runsaasti luonnollisia, tärkeitä B-vitamiineja: B1, B2, B3, B5, B6, B7 ja B12 sekä foolihappoa. On myös erinomainen proteiinien ja sinkin lähde.
Paahteisen juustoisen makuiset hiivahiutaleet sopivat myös mausteeksi ja antamaan lisämakua ruoanlaittoon. Helppo tapa lisätä B-vitamiinien saanti. Kätevä, ekologinen pakkaus.
Käyttötarkoitus:
- lisäämään tärkeiden luonnollisten B-vitamiinien saantia
- lisäämään hyvälaatuisten proteiinien saantia
- kasvisruokavalion täydentämiseen, vegaaneille B12-vitamiinin lähteeksi
- toimii myös luonnollisena maun antajana ruoanlaitossa
Sopii tiukkaa kasvisruokavaliota noudattaville, vegaaneille, kuntoilijoille, urheilijoille, kotikokeille ja myös koirille.
Annostusohje: 4g (1 ruokalusikallinen) päivässä.
Nauti oluthiivahiutaleet sellaisenaan tai esim. jogurtin, puuron tai salaatin joukkoon ripoteltuna. Sopii myös smoothien sekaan. Hiivahiutaleita voidaan käyttää mausteena ja arominvahventeena keitoissa ja kastikkeissa. Lisää hiivahiutaleet lämpimiin ruokiin vasta hetkeä ennen tarjoilua, jotta niiden ravintoarvo säilyy parhaiten. Vältä voimakasta kuumennusta. Inaktivoitu hiiva ei aloita käymistä eikä kupli vatsassa.
Vaikuttavien aineiden päiväannos; Ravintoarvo 4g (1 rkl)
Energiaa 15,6 kcal
Rasvaa 0,2g
Hiilihydraatteja, josta 1,5g
ravintokuitua 0,9g
Proteiinia 2,0 g
B-vitamiineja:
B1; 1,8mg, B2; 0,7mg, B3; 13,6mg, B5; 5,6mg, B6; 1,4mg, B7; 7,8mcg, B12; 1,8mcg
Foolihappo 176mcg
Hivenaineet;
Magnesium 5,2mg
Kalsium 3,7mg
Sinkki 4,8mg
Rauta 0,2mg
